Когда женщина постоянно испытывает чувство неполноценности из-за несоответствия неким эталонам красоты, то и ее жизнь становится неполноценной. Причем многие, пытаясь достичь внешнего сходства с идеалом, часто опускают руки и отчаиваются. Но чтобы этого не происходило, не стоит забывать не только о внутренней составляющей красоты, но и об упорстве и самодисциплине, без которых мысль «мечтаю стать красивой» никогда не сможет материализоваться.
Содержание статьи
Уход за собой
Если женщина сама не чувствует себя красивой, то вряд ли кто-то другой, проходя мимо, скажет: «обалдеть, какая красотка». Однако этому чувству «красивости» будет просто неоткуда взяться, если ему будут мешать какие-либо пусть нелегко, но устранимые недостатки вашей внешности.
Поэтому вместо того, чтобы постоянно повторять «мечтаю стать красивой», лучше сосредоточиться на достижении этой цели и начать, в первую очередь, с ухода за собой. А именно привести в порядок:
- свое лицо;
- кожу;
- волосы;
- ногти;
- зубы;
- тело.
Причем еще до составления графика необходимых и регулярных косметических процедур, следует обратить внимание на обычную, но крайне важную, гигиену. Женщина должна себя чувствовать красивой всегда. Не потакайте собственной лени и сразу же гоните мысли, типа «вот завтра причепурюсь и буду красавицей, а сегодня в магазин можно и с грязной головой и в мятой майке сходить».
Если вы допускаете подобные ситуации, то из вашей головы никогда не уйдет образ неухоженной серой мышки, которой даже лучше, если ее не замечают. Кроме того, пренебрежение гигиеническими процедурами может самым негативным образом сказаться на здоровье вашей кожи, ногтей и волос. Так, например, если не снимать макияж перед сном, то все процедуры по предотвращению быстрого увядания кожи будут практически бесполезны.
И, конечно, не нужно забывать о правильном и разнообразном питании, потреблении нужного количества жидкости, полноценном сне и физической активности. Все это не только позволит вам поддерживать хорошую форму, но и поспособствует психическому здоровью. А хорошее самочувствие добавит вам уверенности в своей привлекательности.
В результате такой тщательный уход за собой если и не приведет к стопроцентной уверенности в собственной красоте, то очень поможет вам в изменении отношения к своей внешности в лучшую сторону.
Внешний вид
Конечно, любая женщина станет выглядеть привлекательнее, если будет выбрать себе гардероб так, чтобы он подчеркивал ее достоинства. Но в то же время одежда и обувь должна нравиться своей хозяйке и быть удобной и комфортной. И этот принцип иногда влечет за собой типичные ошибки.
Так, некоторые женщины на полном серьезе могут утверждать, что им нравятся грязно-серые бесформенные балахоны. Но на самом деле этот выбор основывается немного на другом. Им нравится такой способ отгораживаться от окружающих и скрывать свои недостатки. А если вы говорите и себе, и другим: «мечтаю стать красивой», то и приоритеты в выборе одежды должны быть соответствующими. К примеру: «вот эта блузка придает моим глазам яркости, а эта юбка делает меня стройнее».
Особое значение имеет выбор нижнего белья. И упоминание того, что его все равно никто не видит, здесь совершенно не уместно. В красивом кружевном белье вы непременно почувствуете себя более привлекательной, уверенной и сексуальной. Кроме того, следует пересмотреть свое отношение к домашней одежде и срочно выкинуть не только то, в чем даже ведро вынести стыдно, но и все малопривлекательные вещи.
Ведь, как уже говорилось, нужно привыкать быть красивой везде и всегда. И, исходя из этого же принципа, ни в коем случае нельзя позволять себе носить одежду:
- с малейшими признаками загрязнения;
- имеющую неприятный запах;
- порванную даже чуть-чуть;
- с дефектами цвета или текстуры ткани;
- мятую, вытянутую или севшую.
Также, разумеется, для внешнего вида женщины очень важна подходящая прическа, привлекательная форма бровей и правильный макияж. И если вы желаете измениться, то вам придется забыть о том, что хвостик – это наиболее удобная и практичная прическа, что с бровями можно ничего не делать, если их практически не видно и что макияж уместен только по праздникам.
Самоощущение
Наверное, не существует женщины, которая бы не хотела хоть что-нибудь в себе изменить. Но говоря фразу: «мечтаю стать красивой», необходимо помнить, что вам не удастся этого добиться без изменения отношения к самой себе. Ведь женщина не может почувствовать свою привлекательность, если она зацикливается на своих недостатках и совсем не любит саму себя.
Для повышения самооценки постарайтесь постоянно искать что-либо красивое как в себе, так и в других людях. Но не для сравнения своей внешности с чей-то еще, а чтобы понять, насколько многогранны бывают проявления женской красоты. Более того, сопоставление себя с фотомоделями на страницах глянцевых журналов может навредить даже самой привлекательной женщине.
Чтобы почувствовать себя увереннее, покрутитесь перед зеркалом, найдите в себе то, что вам нравится, и постарайтесь сфокусироваться на своих плюсах, а не на недостатках. А после придумайте для себя такой образ, который бы подчеркивал эти самые плюсы.
Кроме того, следует понимать, что никакие внешние изменения не смогут сделать вас по-настоящему красивой, если внутри царит уныние и усталость от жизни. Постарайтесь каждый день выделять время для тех дел, которые вам приносят радость. Это может быть что угодно, начиная с какого-либо хобби, занятий спортом или музыкой и заканчивая перепиской с подругами в соцсетях.
При этом попробуйте периодически добавлять в свою жизнь положительные эмоции. Пусть это будет просто выход в обеденный перерыв в открытое летнее кафе, прогулка после работы по парку или покупка какой-либо приятной мелочи. И, конечно, не стоит забывать об интересном досуге, заменяющем обыкновенное лежание на диване.
При этом старайтесь исключать из своего круга общения людей, негативным образом влияющих на ваше настроение и самооценку. Зачем вам подруги, постоянно критикующие ваш внешний вид или при каждой встрече тяжело вздыхающие: «эх, мужика бы тебе хорошего»? Намного полезнее встречаться с теми людьми, которые заряжают вас позитивом и добавляют вам уверенности в себе.
Стиль поведения
Какой вас будут видеть окружающие, во многом зависит от того, как вы себя ведете на людях и общаетесь. Почему-то многие воспринимают известную фразу о том, что их нужно полюбить такими, какие они есть, слишком буквально. Но если женщина забьется в уголок, скукожится там, вожмет голову в плечи и будет бросать на всех исподлобья настороженные взгляды, то вряд ли кто-то восхитится ее красотой.
Поэтому, в первую очередь, нужно:
- всегда следить за осанкой, не сутулиться;
- постараться, чтобы походка была легкой, но уверенной;
- избегать защитных жестов вроде скрещивания рук или ног;
- не опускать голову и не отводить взгляд от собеседника;
- не делать резких и суетливых движений.
Свобода, спокойствие и уверенность в движениях и жестах делает любого человека более привлекательным. Кроме этого, если в вашей голове постоянно крутится фраза «мечтаю стать красивой», то постарайтесь как можно чаще улыбаться. Ведь улыбку можно назвать одним из самых беспроигрышных и простых способов казаться красивее.
Когда человек улыбается или смеется, он выглядит более раскрепощенным, оптимистичным и доброжелательным. И своей улыбкой, чаще всего, он вызывает у собеседника ответные положительные чувства и симпатию. Главное, улыбаясь другому, обязательно смотрите ему в глаза. Это очень помогает лучшему налаживанию контакта с окружающими и делает ваш образ более приятным.
В процессе общения с другими людьми проявляйте интерес к их жизни, заботам и достижениям. Любому человеку нравится, когда ему позволяют высказаться, слушают и проявляют внимание к его проблемам и чувствам. В такой ситуации он невольно начинает чувствовать симпатию к собеседнику.
Вместе с этим старайтесь быть добрее к окружающим. Относитесь к другим с теплом и пониманием, по возможности помогайте им и поддерживайте. Не стесняйтесь делать людям комплименты за их действительно хорошие качества. Ведь если вы показываете свою внутреннюю красоту, то и внешне вы будете казаться намного красивее.
Таким образом, мечта быть красивой не является, как некоторые думают, такой уж несбыточной. Только если вы решили измениться, то подходить к этому процессу нужно серьезно и основательно. И хотя он может потребовать от вас массу времени и сил, результат, скорее всего, даже превзойдет ваши ожидания.
